Sănătatea începe în farfuria ta!
Descoperiți drumul spre un stil de viață sănătos și echilibrat
Servicii oferite
Tot ce ai nevoie pentru o viață sănătoasă
Înțelegerea nevoilor și obiectivelor tale este primul pas către o viață sănătoasă și echilibrată. Împreună putem construi un fundament solid pentru un stil de viață sănătos și echilibrat.
- Consultații nutriționale online sau onsite
Constulațiile se pot desfășura direct în cabinetul meu sau online, prin intermediul videoconferinței
- Follow-up personalizat
Monitorizarea și evaluarea progresului tău în timpul programului de nutriție
- Controlul și menținerea greutății
Program personalizat pentru atingerea și menținerea greutății optime
- Nutriția la sportivi
Program personalizat pentru sportivi, adaptat nevoilor și obiectivelor fiecăruia
- Nutriția la copii
Program personalizat pentru copii, adaptat nevoilor și obiectivelor fiecăruia
- Nutriția în diferite patologii
Abordare specializată pentru gestionarea problemelor legate de nutriție și sănătate. Dezvoltarea unor strategii personalizate pentru a gestiona afecțiunile specifice.
Tarife
Alege planul potrivit pentru tine
Poți alege planul care ți se potrivește cel mai bine.
Consultanță nutrițională personalizată
Programează-te- Consultanță nutrițională personalizată cu durată de 40 minute
- Istoric medical și interpretare analize medicale
- Evaluare detaliată a obiceiurilor alimentare și a nevoilor nutriționale individuale
- Stabilirea obiectivelor
- Recomandări personalizate
Plan alimentar personalizat
Programează-te- Consultanță nutrițională personalizată cu durată de 40 minute
- Istoric medical și interpretare analize medicale
- Evaluare detaliată a obiceiurilor alimentare și a nevoilor nutriționale individuale
- Stabilirea obiectivelor
- Recomandări personalizate
- Elaborarea unui plan de alimentație adaptat stilului de viață, preferințelor și obiectivelor individuale.
- Ședință de follow-up de 30 de minute pentru ajustarea planului alimentar și pentru a răspunde întrebărilor suplimentare.
Calculează-ți Indicele de Masă Corporală (IMC), Rata metabolică bazală (RMB) și numărul de calorii pe care ar trebui să le consumi zilnic
Rata Metabolică Bazală (RMB) reprezintă cantitatea minimă de energie pe care organismul o consumă în stare de repaus pentru funcțiile vitale, cum ar fi menținerea temperaturii corpului, respirația și activitatea celulară de bază.
Contact
Pentru a afla mai multe detalii despre serviciile oferite, te invit să mă contactezi.